Марафон «Здоровые привычки дыхания для беременности и родов»
Дыхание - это единственный инструмент, который сопровождает роженицу в течение всего процесса, имеет обезболивающий эффект, отвечает за поступление кислорода малышу. Правильное дыхание во время родов позволяет облегчить протекание схваток и улучшить самочувствие матери и ребенка.
Марафон создан для беременных женщин, чтобы помочь им подготовиться к родам, а также снабжать малыша достаточным количеством кислорода в течение беременности и разгрузить свою нервную систему. Привычка дыхания должна укорениться в течение беременности и тогда в день родов она поможет вам, как никакой другой инструмент обезболивания в родах и гармоничного проживания этих моментов.
5 техник дыхания
В течении пяти дней вы узнаете пять разных техник дыхания, которые помогут вам в беременности и в родах
Без стресса
Вы сможете тренироваться дома или на природе самостоятельно, делать это регулярно, освоив привычку по видео в записи. Все уточняющие вопросы вы сможете задать в онлайн-режиме на вебинаре.
В вашем темпе
Вы сможете выполнять задания в течение дня. На тренировку необходимо всего примерно 10-15 минут в день
Как проходит марафон?
Каждый день - одна новая техника дыхания с подробным описанием в видео
После просмотра видео вы можете задать вопросы напрямую автору марафона - мне.
В конце марафона состоится 1 прямой эфир, на котором я отвечу на ваши вопросы по теме дыхания.
Самая активная участница сможет получить приз - скидку на любую мою услугу или пакет 10%.
Для того, чтобы принять участие в марафоне Вам необходимо подписаться на страницу в Instagram или Facebook,либо заполнить форму ниже
Регистрация на марафон
Ведущая марафона
Алина Усик
- Доула
- Традиционная акушерка
- Инструктор по йоге
- Автор курса по подготовке к родам "Твой путь материнства"
- Счастливая мама и жена
Отзывы о моей работе
Подписывайся на рассылку, чтобы узнавать о новых видео, мероприятиях и товарах на моём сайте
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
